この記事では、もち麦のカロリーと糖質などの100g当たりの成分と、茶碗一杯の白米に含まれるカロリーなどの違いについてご紹介します。 今話題の麦の一種である「もち麦」。 大麦や押し麦などはよく聞きますが、あまり聞きなれない […]